Mamografia - Ainda é o melhor método para a detecção precoce do câncer de mama. Por meio dela é possível detectar microcalcificações que muitas vezes são as primeiras indicações de um câncer em fase inicial. A primeira deve ser feita a partir dos 35 anos. Em seguida, a partir dos 40, deve ser realizada anualmente.
Ultrassonografia mamária - A técnica é usada para reproduzir imagens transmitidas por um transdutor que emite e reflete ondas sonoras até a mama. É um método auxiliar da mamografia, somando dados e levando a um diagnóstico mais preciso. É indicada na análise da estrutura de nódulos detectados na mamografia (para se avaliar se são císticos ou sólidos) e na avaliação de mamas com próteses.
Auto-exame - O auto-exame das mamas deve ser feito a partir da primeira menstruação, mas não substitui os outros exames. Ele consiste em a mulher apalpar seus seios na tentativa de identificar alguma alteração. Além disso, ele incentiva que a mulher conheça o próprio corpo. O auto-exame deve ser feito uma vez por mês, logo após a menstruação, e de três maneiras:
• Durante o banho: Com a pele molhada ou ensaboada, a mulher deve elevar o braço direito e deslizar os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila. Em seguida, fazer o mesmo na mama esquerda.
• Deitada: colocar um travesseiro debaixo do lado esquerdo do corpo e a mão esquerda sob a cabeça. Com os dedos da mão direita, a recomendação é apalpar a parte interna da mama. Em seguida, basta inverter a posição para o lado direito e fazer o mesmo procedimento.
• Diante do espelho: elevar e abaixar os braços em frente ao espelho. Com o movimento, observar se há alguma anormalidade na pele, alterações no formato, abaulamentos ou retrações nos seios."
Fonte.

Não sei de quem é a imagem, se souberem me avisem.

Isso dói tanto, que a dor começa a virar física, e você não pode impedir, as coisas começam a ir por um caminho onde não há mais volta, você grita por socorro, deixa pistas por todas as partes, mas ninguém vê, ninguém ouve os seus gritos. Tuas lágrimas são facilmente disfarçadas por sorrisos falsos, mas ninguém percebe.  É tudo muito maior do que ousam suspeitar, a dor está lá, possuindo completamente uma alma sem rumo, as coisas estão ficando fora do controle. Tome sua posição: ajude ou saia fora, não existem meio termos em questões de vida ou morte. Hoje está um dia tão cinza, tão dramático, tão incompreendido, cheio de sombras e de fantasmas, talvez a loucura já esteja me atormentando também. Uma linda e inútil borboleta voa pelos pensamentos alheios, ela não mereceria tanta dor."