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Cuidados básicos com os cabelos


Oi gente, mais uma vez vim falar de cabelos, o meu assunto favorito aqui no blog. Eu sempre posto sobre as artes que faço no meu cabelo, falo sobre produtos, principalmente tintas, e umas técnicas para esses casos especiais, e recentemente postei umas dicas de como fazer o cabelo crescer de forma bonita e saudável, mas dessa vez vou falar de alguns cuidados básicos com os cabelos, daqueles que temos que tomar independente de usarmos química ou não.

Como eu já disse antes, o mais importante é a alimentação. Busque uma alimentação saudável, muitos grãos e frutas e, claro, beba muita água, isso vai liberar as toxinas do seu corpo e seu cabelo (e todo o resto) ficará mais bonito.

Ao lavar os cabelos, evite água quente. Isso abre as escamas dos fios, fazendo com que vários nutrientes sejam perdidos, além de ressecar o cabelo e aumentar o frizz. Se você, assim como eu, só consegue tomar banho quente, dê uma "chuveirada" de água morna no fim da lavagem. Isso não garante que os nutrientes sejam conservados, mas ao menos não vai manter as escamas dos fios abertos ao longo do dia.

Muitas pessoas não se importam com as especificações dos produtos que usam no cabelo no dia a dia, mas mesmo que não seja muito perceptível, usar o shampoo e condicionador correspondentes ao seu tipo de cabelo faz toda a diferença para a estrutura dos fios. Descubra com o seu cabeleireiro se seus cabelos são oleosos, secos ou mistos e busque produtos específicos para cada tipo. Caso não sinta necessidade, busque ao menos aqueles para cabelos lisos, cacheados, quimicamente tratados etc.
Evite deixar restos de produtos nos cabelos. Ao aplicar o shampoo e condicionador, deixe agir pelo tempo necessário e depois retire todo o produto. Deixar restos nos cabelos não fará com que ele absorva as propriedades ao longo do dia e pode prejudicar muito os fios. Enxague bem e lembre-se de não aplicar condicionador na raiz. Outra dica é desembaraçar o cabelo enquanto aplica o condicionador para evitar que ele quebre durante a lavagem.

Se você costuma usar chapinha, baby liss ou secador, procure usar produtos pré escova com proteção térmica para que os frios não sofram tanto com o calor excessivo dos procedimentos. Independente disso, use sempre o protetor solar específico para cabelos ao sair. Nossos cabelos sofrem tanto com o sol quanto a nossa pele.

Quando for prender os cabelos, usem elásticos com cobertura de tecido para não arrebentar os fios e não os prenda com muita força. Não durma de cabelo preso, isso danifica os fios além de deixar marcado durante o dia.

Use shampoo anti-resíduos uma vez a cada quinze dias para retirar restos de shampoo e condicionador que ficam nos cabelos. Ele também retira o "vício" que os cabelos criam de determinados produtos. É importante também estar sempre trocando o shampoo e condicionador para evitar que os cabelos fiquem viciados e parem de absorver as propriedades desses produtos. Ah, lembre-se que o anti-resíduo pode retirar boa parte da tintura, portanto se você pinta o cabelo, cuidado para não desbotar os fios com ele.

Evite ficar passando a mão nos cabelos ou penteando demais. Isso pode deixa-los mais oleosos. E, mesmo que você não use nenhuma química nos fios, hidrate os cabelos pelo menos uma vez ao mês, existem várias formas de fazer isso em casa e seus cabelos agradecem.

Dicas Para os Cabelos Crescerem Mais Bonitos


Todo mundo sabe que o crescimento do cabelo é determinado pela genética. Normalmente o cabelo cresce cerca de dois centímetros por mês, porém existem pequenas coisas que podemos fazer para que nossos cabelos cresçam de forma mais visível e saudável, sem ter que apelar para vitaminas (daquelas que temos que ingerir) ou shampoo bomba.

Primeiro de tudo, não corte demais o cabelo. Aquele papo de que temos que cortar o cabelo para ele crescer é mito e sem lógica. Se o cabelo cresce dois centímetros ao mês e você cortá-lo todo mês, não terá um crescimento visível. O ideal é cortarmos somente as pontas e, dependendo do seu cabelo nem precisa ser todo mês, o bom é que seja a cada três meses. Outra boa ideia é fazer corte bordado (onde você enrola os fios e corta apenas as pontas que ficam "espetadas") para remover as pontas duplas ao longo do cabelo. Isso deixará o seu cabelo mais bonito, com menos frizz e não vai interferir no comprimento.

Outra dica importantíssima para os cabelos crescerem bem é beber muita água e se alimentar direito. Procure alimentos com Vitamina A, pois essa fortalece as unhas e cabelo. Cenoura, manga, claras de ovo, couve, mamão, tomate, pimentão vermelho, damasco, abóbora e batata doce são exemplos de alimentos ricos em Vitamina A. Também podemos adicionar uma ampola de Vitamina A ao shampoo e massagear bem na lavagem. E não se esqueça de beber bastante água, isso não faz bem somente para o cabelo, mas sim para o corpo todo. A água ajuda a liberar as toxinas do corpo, fazendo assim com que seu cabelo cresça mais e fique mais forte e hidratado. O ideal é consumir 2 litros ao dia. 

Fazer escova no cabelo, mesmo que ele seja liso, também é outra boa dica. Isso porque, ao fazer escova, você acaba botando uma força moderada no couro cabeludo, ativando a circulação do sangue e fazendo com que ele se torne mais saudável e, consequentemente, cresça mais bonito. Não é necessário fazer sempre, até porque o calor do secador pode prejudicar os fios. Escovar o cabelo normalmente algumas vezes ao dia também faz bem a circulação, mas sem puxar para não arrebentar (e também não precisa viciar em escovar o cabelo).

Trance o cabelo. A trança pesa no cabelo, portanto também vai exercer uma força saudável na raiz, estimulando o crescimento. O mesmo vale para o rabo de cavalo, que também dá uma puxada de leve no cabelo. (Cuidado para não puxar demais e quebrar os fios, é pra ser natural, ok?)

Por último, não esqueça de hidratar o cabelo. Ao menos uma vez por mês é bom dar aquela atenção aos fios para que eles permaneçam sempre brilhantes e saudáveis, isso faz toda a diferença para um crescimento bonito e visível. Espero que tenham gostado das dicas e fiquem de olho que ainda tenho muitas dicas para melhorar a saúde e aparência dos cabelos.

Um Pouco Sobre Umectação


Olá gente. Sei que dei uma sumida aqui do blog mas prometo separar mais um tempinho para ele. Enfim, o post de hoje é mais uma vez sobre cabelo, um dos meus assuntos favoritos. Mais especificamente, o assunto é umectação. Vi muita gente por ai que não sabe o que é, pra que serve e como fazer uma umectação então decidi explicar de um jeito simples.

Vamos lá, a umectação é um tratamento feito com óleos naturais. Serve para tratar o cabelo, dar brilho, acabar com as pontas duplas e ressecada, devolver a maciez, baixar volume dos fios rebeldes e, principalmente, devolver a "umidade" natural do cabelo, tirando totalmente o ressecamento.

É recomendado para quem tem o cabelo ressecado, com frizz e pontas duplas. Isso ocorre muito com quem tem os cabelos quimicamente tratados ou que erraram a mão na descoloração. Não é recomendado para quem tem cabelos oleosos, pois é um tratamento com óleos e, se seu cabelo já for oleoso, vai pesar demais e pode até causar queda.

A umectação pode ser feita sozinha ou dentro do cronograma capilar, isso depende do quão danificado está o seu cabelo. Se você acha que ele só está um pouco ressecado e que um tratamento mais leve resolve, pode usar a umectação sem medo. Mas se ele estiver muito danificado, é melhor seguir um cronograma capilar. É importante que você conheça o seu cabelo para saber o momento certo de cada método.

Para fazer a umectação, geralmente usamos óleos puros e 100% vegetais, por exemplo, óleo de rícino, óleo de coco, e até mesmo azeite de oliva extra virgem (sim, aqueles de fazer salada). Alguns produtos não devem ser usados na umectação, sendo eles o óleo mineral, vaselina líquida e parafina líquida, portanto, fuja de produtos que contenham no rótulo os termos Mineral Oil, Petrolato e Paraffinum Liquidun. Esses elementos fecham totalmente o cabelo, criando uma "capa" e impedindo que os nutrientes entrem nos fios.

Agora, partindo para a prática, escolha um óleo vegetal puro para sua umectação. Nos cabelos secos, lavado apenas com shampoo, separe mechas pequenas e finas e aplique o óleo escolhido, partindo do comprimento para as pontas, ou no sentido inverso, contando que não toque na raiz. Massageie os fios até o cabelo absorver parte do óleo.
Você pode optar por deixar o produto no cabelo de 1 a 3 horas ou pode dormir com o produto. Dormir com ele não fará mal ao cabelo, pelo contrário. Após passar o tempo (ou você acordar) retire todo o produto com shampoo e condicionador, lavando normalmente. É importante não deixar restos no cabelo, portanto lave bem.

Você também pode fazer com o cabelo sujo, mas o efeito não será o mesmo pois as escamas do cabelo estarão sujas e podem estar obstruídas pela sujeira. No cabelo molhado também não fará o mesmo efeito porque o óleo não vai segurar, mas você pode perfeitamente aplicar um pouco do óleo puro no banho entre o shampoo e o condicionador, deixar agir e depois retirar.

Observe também a quantidade de óleo que você vai aplicar. Não precisa ensopar o cabelo porque ele só vai sugar os nutrientes necessários, nunca mais do que isso, e óleo em excesso poderá pesar o cabelo e torná-lo oleoso (o contrário do que está, não o meio termo que estamos procurando).

É isso, umectação é um processo simples que, se feito da maneira correta, só trará benefícios ao cabelo, sem contar que é baratinho de fazer. Eu já fiz a diurna duas vezes, em uma delas eu misturei dois óleos que já eram fortes e acabou pesando o cabelo, mas na outra fiz direitinho e foi só alegria. Então é só ficar de olho nas dicas e dizer adeus ao cabelo maltratado. 

Corte químico, como lidar?


Quem aplica algum tipo de química no cabelo já deve ter ouvido falar em corte químico. Mas você sabe o que é? Corte químico é quando o cabelo quebra ou cai devido ao uso da química. Quando algum produto químico é aplicado em alguma área que já estava quimicamente tratada, ambas podem se chocar e o cabelo não aguentar.

Também pode ocorrer quando o produto é aplicado de forma incorreta no cabelo ou caso seu cabelo já esteja danificado e fraco quando você aplica um produto químico. A queda pode acontecer tanto no momento da aplicação da química quanto dias depois.

O importante mesmo é não se desesperar. Cabelo cresce e, se cuidar direito, cresce bonito mesmo depois de um corte químico. Existem cronogramas que você pode seguir para recuperar um cabelo danificado pelo corte químico que seguem a linha "Hidratação > Nutrição > Reconstrução". Na hidratação são usados produtos a base de vitaminas e extratos vegetais para recuperar o básico dos fios. Depois de hidratados, vem a Nutrição, que consiste em repor os nutrientes usando ceramidas, manteigas e óleos vegetais. Por fim vem a Reconstrução onde buscamos dar mais força ao cabelo usando queratina, cisteína, colágeno, arginina, entre outros. Procure um profissional para te ajudar a montar um cronograma especialmente para o seu cabelo.

Eu já tive um corte químico por estar com uma tinta velha no cabelo e passar outra diferente (usando ox 40). Alguns minutos com a química no cabelo comecei a sentir ele queimando, então tirei imediatamente o produto do cabelo e, depois de algum tempo eu via alguns fios quebrando e caindo. Encontrava pedacinhos de cabelo vermelho em todos os lugares, travesseiro, roupas, cama etc.

Salvei ele rapidinho, não danificou muito porque tirei a química bem rápido do cabelo, mas agora ele está crescendo e fica aquele "topete" de fiozinhos arrepiados na franja. Como não foi muito grave, eu não precisei fazer um cronograma, apenas cortei um pouco, hidratei e cuidei aos poucos para que ele se recuperasse. Aos poucos ele está voltando ao normal e ficando bonito e cheio de vida de novo.

FAQ - As traquinagens com o meu cabelo

Ultimamente muitas pessoas vem me perguntar coisas sobre o meu cabelo. Desde como eu consegui essa cor até como eu faço pra hidratar depois de tanta química na qual ele fica exposto. Bom, primeiro devo dizer que eu ADORO quando me perguntam sobre cabelo. Eu não sou nenhuma profissional mas adoro poder ajudar e dividir experiências com as outras coloridas. Eu detesto quando as pessoas fazem do tipo "é segredo" e não contam o que fazem no cabelo ou em qualquer outra coisa. Acho que todas temos que ter o nosso jeitinho, nosso toque especial, mas eu não tenho nenhum problema em dividir isso com vocês, pois acho que conhecimento tem que ser repassado e esse egoismo de achar que, se contar o que faz no cabelo, todo mundo vai fazer igual, é simplesmente ridículo.
Ufa, desabafei... Haha. Agora, continuando, eu tenho um certo receio de dizer tudo o que eu faço no cabelo exatamente por eu não ser nenhuma profissional, eu vou aprendendo e fazendo besteira até ficar bom, e muitas vezes fica uma cor legal por puro milagre das tintas misturadas sem querer. Mas o que eu puder explicar sobre cabelos eu com certeza vou. Eu logo farei uma lista de produtos para o cabelo que são meus Favs, mas aqui vou só explicar basicamente toda a besteira que fiz no meu cabelo esse ano para chegar a cor que está agora (meio vermelho, meio rosa, meio laranja, meio burro quando foge) e que vocês sempre perguntam "como você conseguiiiiiu?" e eu fico meio "sei lá".
Como só esse ano eu passei do vermelho pro rosa, depois pro roxo, em seguida pro laranja, voltando pro rosa que logo ficou laranja, depois pro vermelho de novo e agora voltando pro rosa (cruzes), eu vou explicar essa saga capilar em forma de FAQ, baseando-me nas perguntas que vocês me enviaram pelo Facebook.

1. Precisou descolorir?
- Sim, tinta fantasia sempre precisa descolorir, mas a sorte é que eu amo esses tons quentes que giram em torno do vermelho, então nunca precisei mais de uma vez ao ano. A primeira vez que descolori foi a muito tempo, quando cansei de passar preto azulado e decidi passar pros vermelhos fantasia (antes eu só usava farmácia e, por conter muita amônia, eu nem arriscava descolorir). Foi uma péssima época porque eu não entendia de cuidados com o cabelo tão bem quanto agora. E a segunda vez foi no início desse ano, quando tirei o roxo e fui para o laranja. Observem que passei do vermelho pro rosa e depois pro roxo sem descolorir, eu só deixava desbotar naturalmente, lavando mais do que de costume e com um pouco mais de shampoo, e depois passava a cor por cima. Claro que misturava um pouco mas não ficava tão diferente do que a cor prometida na embalagem. Portanto, se forem fazer algo assim, assumam o risco da cor não ficar perfeita, pois ela pode acabar misturando com a cor anterior. Foi o que aconteceu com o segundo rosa, como eu disse ali em cima que logo voltou pro laranja, ele simplesmente não fixou por cima da tinta laranja que era de outra marca. Foi um dos erros que eu cometi antes de aprender a fazer isso direito.

2. Então por quê você não descolore e deixa de correr o risco de misturar?
- Eu costumo dizer que cada cabelo reage de uma forma, e eu digo muito isso quando me perguntam sobre as tintas que eu usei. O meu cabelo reage muito mal à descoloração. O motivo disso é ele já ser pouquinho e bem fino, então quando ele resseca (inevitável depois de descolorir), ele quebra muito fácil, fica com frizz e demora um bom tempo e muito tratamento para ele voltar ao normal. Como todas as minhas cores giram em torno do vermelho, eu prefiro esperar ele desbotar para tentar a outra cor, mas eu mantenho o bom senso de que nem sempre isso vai dar certo, por isso descolori pro laranja, porque com certeza ele não pegaria sem manchar por cima do vermelho desbotado que tava antes.

3. Qual tinta você usou?
- Apesar das misturas, realmente não acho que ficou tão diferente da promessa da embalagem então acho que não tem problema dizer. Para o vermelho eu uso Amand 0.6, para o rosa e o roxo eu uso Exotic (Rosa Impossível e Violet Fluor, ou Roxo Fluor, não lembro bem) e o laranja eu uso Candy Color (Orange Chrome). Eu vou falar mais de cada tinta detalhadamente no FAV que vou fazer.

4. Desbotam rápido?
- Isso depende muito mais do tipo de cabelo e do jeito que cuidamos do que da tinta que usamos. Eu confesso que não posso reclamar se a tinta desbotar rápido porque eu só tomo banho quente, não consigo tomar banho morno ou frio, isso é péssimo para a cor porque água quente demais e constante faz muito mal ao cabelo. Algumas tintas dessas pegam melhor, a que mais me decepcionou, ao contrário do que todos diziam, foi a Candy Color, mas eu ainda tenho esperanças com ela, então é mais a forma que você cuida do que a tinta que você usa.

5. E como você hidrata o seu cabelo?
- A primeira coisa é não lavar com água quente haha Como eu não consigo, eu uso muitos cremes especiais para cabelos com química, uso tratamentos alternativos a base de óleos, banho de brilho, entre outros. As vezes, quando o cabelo está meio ressecado, é bom deixar ele sujo um pouco (naquele fim de semana que você decidiu não sair é uma boa) pois assim ele pega uma oleosidade natural e, quando você lava, ele mantem pelo menos um pouco e assim diminui aquela sensação de ressecamento no cabelo. Mas isso é um truquezinho pra se fazer uma vez ou outra, olha lá.

6. Como conseguir uma cor mais forte/aberta sem descolorir?
- Bom, isso é bem difícil, no fim sempre tem que descolorir pelo menos uma vez. Mas seguindo a ideia de esperar a maior parte da tinta sair antes de pintar, eu fazia o seguinte. Quando eu uso Amand, eu coloco uma água oxigenada de um volume um pouco maior, tipo 30 ou até 40 apesar de ser meio perigoso, por isso só arrisco essa brincadeira se o meu cabelo estiver realmente em bons dias, forte e hidratado. E com as outras, que não tem tanta treta assim, não possuem amônia e nem uso ox, eu deixo por mais tempo do que diz na embalagem (geralmente vem escrito para deixar entre 15 e 20 minutos, mas eu deixo até 1 hora sem medo de ser feliz).

7. Alguma dica extra?
- Lembrem-se sempre de fazer um teste em alguma mecha pra garantir que não vai acontecer nenhum acidente e, se sentir algum formigamento ou qualquer coisa estranha no cabelo durante o processo de coloração, lave-o imediatamente e retire todo o produto. Ah, e não caiam naquela de lavar o cabelo pouco pra deixar a tinta pegar por mais tempo, isso faz mal! Sempre retire o produto todo e aposte em retoques. O cabelo é uma parte do seu corpo e, como todo o resto, pode se ferir e nunca mais voltar a ser como antes.

Espero ter ajudado e não pensem duas vezes antes de me fazer mais perguntas. Terei prazer em responder todas e, quem sabe, vocês não me inspiram a fazer outro FAQ? ;)
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