Primeiro de tudo, não corte demais o cabelo. Aquele papo de que temos que cortar o cabelo para ele crescer é mito e sem lógica. Se o cabelo cresce dois centímetros ao mês e você cortá-lo todo mês, não terá um crescimento visível. O ideal é cortarmos somente as pontas e, dependendo do seu cabelo nem precisa ser todo mês, o bom é que seja a cada três meses. Outra boa ideia é fazer corte bordado (onde você enrola os fios e corta apenas as pontas que ficam "espetadas") para remover as pontas duplas ao longo do cabelo. Isso deixará o seu cabelo mais bonito, com menos frizz e não vai interferir no comprimento.

Outra dica importantíssima para os cabelos crescerem bem é beber muita água e se alimentar direito. Procure alimentos com Vitamina A, pois essa fortalece as unhas e cabelo. Cenoura, manga, claras de ovo, couve, mamão, tomate, pimentão vermelho, damasco, abóbora e batata doce são exemplos de alimentos ricos em Vitamina A. Também podemos adicionar uma ampola de Vitamina A ao shampoo e massagear bem na lavagem. E não se esqueça de beber bastante água, isso não faz bem somente para o cabelo, mas sim para o corpo todo. A água ajuda a liberar as toxinas do corpo, fazendo assim com que seu cabelo cresça mais e fique mais forte e hidratado. O ideal é consumir 2 litros ao dia. 

Fazer escova no cabelo, mesmo que ele seja liso, também é outra boa dica. Isso porque, ao fazer escova, você acaba botando uma força moderada no couro cabeludo, ativando a circulação do sangue e fazendo com que ele se torne mais saudável e, consequentemente, cresça mais bonito. Não é necessário fazer sempre, até porque o calor do secador pode prejudicar os fios. Escovar o cabelo normalmente algumas vezes ao dia também faz bem a circulação, mas sem puxar para não arrebentar (e também não precisa viciar em escovar o cabelo).

Trance o cabelo. A trança pesa no cabelo, portanto também vai exercer uma força saudável na raiz, estimulando o crescimento. O mesmo vale para o rabo de cavalo, que também dá uma puxada de leve no cabelo. (Cuidado para não puxar demais e quebrar os fios, é pra ser natural, ok?)

Por último, não esqueça de hidratar o cabelo. Ao menos uma vez por mês é bom dar aquela atenção aos fios para que eles permaneçam sempre brilhantes e saudáveis, isso faz toda a diferença para um crescimento bonito e visível. Espero que tenham gostado das dicas e fiquem de olho que ainda tenho muitas dicas para melhorar a saúde e aparência dos cabelos.

Vamos lá, a umectação é um tratamento feito com óleos naturais. Serve para tratar o cabelo, dar brilho, acabar com as pontas duplas e ressecada, devolver a maciez, baixar volume dos fios rebeldes e, principalmente, devolver a "umidade" natural do cabelo, tirando totalmente o ressecamento.

É recomendado para quem tem o cabelo ressecado, com frizz e pontas duplas. Isso ocorre muito com quem tem os cabelos quimicamente tratados ou que erraram a mão na descoloração. Não é recomendado para quem tem cabelos oleosos, pois é um tratamento com óleos e, se seu cabelo já for oleoso, vai pesar demais e pode até causar queda.

A umectação pode ser feita sozinha ou dentro do cronograma capilar, isso depende do quão danificado está o seu cabelo. Se você acha que ele só está um pouco ressecado e que um tratamento mais leve resolve, pode usar a umectação sem medo. Mas se ele estiver muito danificado, é melhor seguir um cronograma capilar. É importante que você conheça o seu cabelo para saber o momento certo de cada método.

Para fazer a umectação, geralmente usamos óleos puros e 100% vegetais, por exemplo, óleo de rícino, óleo de coco, e até mesmo azeite de oliva extra virgem (sim, aqueles de fazer salada). Alguns produtos não devem ser usados na umectação, sendo eles o óleo mineral, vaselina líquida e parafina líquida, portanto, fuja de produtos que contenham no rótulo os termos Mineral Oil, Petrolato e Paraffinum Liquidun. Esses elementos fecham totalmente o cabelo, criando uma "capa" e impedindo que os nutrientes entrem nos fios.

Agora, partindo para a prática, escolha um óleo vegetal puro para sua umectação. Nos cabelos secos, lavado apenas com shampoo, separe mechas pequenas e finas e aplique o óleo escolhido, partindo do comprimento para as pontas, ou no sentido inverso, contando que não toque na raiz. Massageie os fios até o cabelo absorver parte do óleo.

Você pode optar por deixar o produto no cabelo de 1 a 3 horas ou pode dormir com o produto. Dormir com ele não fará mal ao cabelo, pelo contrário. Após passar o tempo (ou você acordar) retire todo o produto com shampoo e condicionador, lavando normalmente. É importante não deixar restos no cabelo, portanto lave bem.

Você também pode fazer com o cabelo sujo, mas o efeito não será o mesmo pois as escamas do cabelo estarão sujas e podem estar obstruídas pela sujeira. No cabelo molhado também não fará o mesmo efeito porque o óleo não vai segurar, mas você pode perfeitamente aplicar um pouco do óleo puro no banho entre o shampoo e o condicionador, deixar agir e depois retirar.

Observe também a quantidade de óleo que você vai aplicar. Não precisa ensopar o cabelo porque ele só vai sugar os nutrientes necessários, nunca mais do que isso, e óleo em excesso poderá pesar o cabelo e torná-lo oleoso (o contrário do que está, não o meio termo que estamos procurando).

É isso, umectação é um processo simples que, se feito da maneira correta, só trará benefícios ao cabelo, sem contar que é baratinho de fazer. Eu já fiz a diurna duas vezes, em uma delas eu misturei dois óleos que já eram fortes e acabou pesando o cabelo, mas na outra fiz direitinho e foi só alegria. Então é só ficar de olho nas dicas e dizer adeus ao cabelo maltratado.